1-hour Physiocare Programme at Medworld Clinic in Antalya
Aktiviteetit

1-hour Physiocare Programme at Medworld Clinic in Antalya

Alkaen
120,00 
Mobiililippu hyväksytään
Kesto: 1 tunti
Kohokohdat
  • The Physiocare Programme is a meticulously designed initiative for recovery from injuries or chronic conditions
  • You'll undergo a 3D posture analysis to evaluate spinal alignment and musculoskeletal balance
  • A personalised consultation with a physiotherapy specialist forms part of your therapeutic care plan
  • Magnetotherapy and TENS are used to alleviate pain and stimulate healing
  • A calming herbal tea infusion is offered to support the post-therapy session
Retken kuvaus

The Physiocare Programme is a meticulously designed initiative aimed at aiding individuals in their recovery journey from injuries, surgeries or chronic conditions, and it focuses on restoring movement, enhancing physical strength and fostering long-term well-being.

At the heart of this programme is a comprehensive suite of services. A 3D posture analysis using a body scanner evaluates spinal alignment and musculoskeletal balance to detect any posture issues. This is followed by a personalised consultation with a physiotherapy specialist who guides the therapeutic care plan. The programme also incorporates magnetotherapy, which utilises magnetic fields to alleviate pain, stimulate healing and relax muscles. Additionally, TENS, a low-frequency electrical stimulation, is used for effective pain relief and muscle activation. To support post-therapy relaxation, a calming herbal infusion is offered.

The primary purpose of this physical rehabilitation programme is to restore physical function following trauma, illness or surgical procedures. It aims to reduce pain, stiffness and inflammation while improving mobility, balance and coordination. Ultimately, the goal is to help individuals regain independence in daily tasks and long-term lifestyle activities.

Lue lisää
Retken hintaan sisältyy
  • check Nouto hotellilta ja kuljetus hotellille
  • check Kaikki tarvittavat varusteet
Minne
Tapaamispaikka:
Pick-up service is available from the Kemer, Belek, and Kundu areas. Please provide your hotel address during checkout. The driver will meet you in front of the hotel's main entrance.
Muistettavat asiat

Not allowed:

  • The programme is not suitable for pregnant women and cancer patients
  • This activity isn't recommended for anyone under 18

Know in advance:

  • As registered with the Ministry of Health of the Republic of Türkiye, the Medworld Clinic meets the highest standards of medical care
  • Customers picked up from the Konyaaltı region, Kemer, and the city centre will be driven to the Medworld Clinic located at Rixos Hotel, Meltem, Sakıp Sabancı Blv., 07030 Muratpaşa/Antalya
  • Guests coming from the Kundu and Belek regions will receive their treatment at the Medworld Clinic located at Nirvana Cosmopolitan Hotel, Güzeloba Mah. Yaşar Sobutay Bulv. No:32 Lara, 07230 Muratpaşa/Antalya
  • Clinics are open from 09:00 to 18:00 on weekdays and from 09:00 to 15:00 on Saturdays
  • Please choose your pick-up time between 09:00 and 15:00 from Monday to Friday, and between 09:00 and 12:00 on Saturdays. Kindly write your selected time in the "Preferred start time" field at checkout
  • The staff speaks multiple languages, including English, German, Russian, Arabic, and Turkish
Lue lisää
Retken tarjoaja
Medworld
Varausmaksu
Hyviä uutisia! Tähän varaukseen ei kuulu lisämaksuja.
Peruutusehdot
Unfortunately, we can't offer you a refund nor can we change or cancel your booking for this particular product, due to our partner's policy.

Miten ihmiset ovat arvioineet elämyksen

Tämä elämys ei ole saanut vielä arvioita

Saatat myös pitää

Manavgatin merirosvoristeily uimapysähdyksillä
Retket

Manavgatin merirosvoristeily uimapysähdyksillä

Tällä toiminnantäyteisellä Manavgat-joen risteilyllä viihtyy koko perhe. Luvassa on merirosvoteemaisia leikkejä, uimista ja tilaisuus nähdä Apollon temppeli. Isra, yksi asiantuntevista paikallisoppaistamme, sanoo: ”Tämä risteily tarjoaa jotain koko perheelle – lapset rakastavat merirosvoaiheisia aktiviteetteja, ja aikuisilla on aikaa rentoutua ja nauttia Apollon temppelin raunioiden näkymistä laivan kannelta."Astu tummalla puulla ja tukevilla purjeilla varustettuun merirosvolaivaan ja lähde merimiesten kanssa Manavgat-joelle. Lapset opettelevat merirosvokieliä ja saavat kasvomaalauksia, kun taas aikuiset voivat istahtaa alas siemailemaan virkistävää juomaa baarista. Pysähdymme uimaan, ennen kuin syömme maukkaan lounaan aluksella.Lounaan jälkeen matka jatkuu Välimerelle. Täällä pääset ihailemaan vuodelta 150 jKr. peräisin olevia Apollon temppelin raunioita kannelta. Temppeli oli omistettu Apollolle, kreikkalaiselle musiikin, runouden, ennustamisen ja parantamisen jumalalle – tunnistat sen helposti laivan kannelta korkeiden pylväiden ansiosta. Sitten pysähdymme viimeisen kerran uimaan. Käy virkistäytymässä vedessä, samalla kun lapset etsivät rannalle haudattua aarrearkkua. Kerrassaan ihastuttava päivä merellä kaikenikäisille.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Antalya Old Town tour with Karpuzkaldiran Waterfall visit
Retket

Antalya Old Town tour with Karpuzkaldiran Waterfall visit

Thundering over the cliffs into the Mediterranean Sea, the Karpuzkaldiran waterfall is a sight to behold. This leisurely tour will take you to snap the falls before heading into Antalya's old town for a guided walk and some free time to explore.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Perheseikkailu Aladdinin kanjonissa
Aktiviteetit

Perheseikkailu Aladdinin kanjonissa

Tällä toiminnantäyteisellä retkellä näet kesyttämätöntä Anatoliaa aidoimmillaan ja villeimmillään. Suuntaat syvälle maaseudulle Ahmetlerin kanjoniin, jossa voit uida, sukeltaa ja hyppiä kalliolta Taurusvuoriston sydämessä. Valittavana on kolme perheystävällistä reittiä. Çinar, yksi paikallisoppaistamme, kertoo: "Luontoäiti loi kanjoniin luonnollisen vesipuiston, jossa näet jopa Aladdinin kengän. Se on jännittävä kokemus."Ahmetlerin kanjoni sijaitsee Karpuzcay-joen varrella myyttisessä paikassa, jossa kristallinkirkkaat lähteet tulevat esiin kuin tyhjästä. Täällä luonnonaltaat kutsuvat uimaan ja näet kalliomuodostelmia, jotka ovat syntyneet miljoonien vuosien eroosion tuloksena. Seikkailu aloitetaan nauttimalla paikallisesti kasvatettua, tuoretta banaania suklaan kera. Tämän jälkeen on aika lähteä syvälle luonnon satumaailmaan oppaan johdolla. Reitit sopivat kaikenikäisille 7-vuotiaista ylöspäin, joten tämä on loistava seikkailu koko perheelle.Koet upean kanjonin kiipeillen, sukeltaen, uiden ja hyppien. Kun on aika levätä, pääset nauttimaan turkkilaisen barbeque ”mangal” -lounaan, joka koostuu paikallisista raaka-aineista. Retkipäivän päätteeksi pääset katsomaan videon kokemuksestasi, ja lapset saavat todistuksen saavutustensa kunniaksi. Kerrassaan erinomainen tapa tutustua luontoon Antalyan lähellä.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en 

Puolen päivän opastettu kierros Sidessä ja vierailu Apollon temppelissä
Nähtävyydet ja opastetut retket

Puolen päivän opastettu kierros Sidessä ja vierailu Apollon temppelissä

Vuosisatoja vanha Side ei ole vanhentunut päivääkään siitä kun legendaariset Antonius ja Kleopatra valitsivat kohteen pakopaikakseen. Tällä retkellä sinulle paljastuu yksi Etelä-Turkin parhaiten säilyneistä salaisuuksista. Voit ottaa valokuvia muinaisen Apollonin temppelin vieressä, tutustua valtavaan Rooman aikakauden amfiteatteriin ja tutkia myös modernia Sidea. Muzaffer, yksi oppaistamme, kertoo: "Kävelet historian poikki. Matkalla Apollon temppeliin on lasisia kävelyteitä, jotka kulkevat antiikin Rooman katujen yllä."Siden sijainti pienellä niemekkeellä on todella viehättävä. Paikallisoppaan johdolla saat yleiskatsauksen kaupungin pitkästä historiasta antiikin Rooman merkittävänä satamakaupunkina. Näet torin, jossa muinoin tehtiin orjakauppaa, Bysantin sairaalan sekä Vespasianuksen portin. Sen jälkeen vierailet joko antiikin teatterissa – sinne mahtui jopa 20 000 henkeä – tai entisessä kylpylässä, joka on nykyään museo, jossa on pieni mutta vaikuttava kokoelma alueelta kaivettuja esineitä.Kuvatuin kohde on kuitenkin 2 000 vuotta vanha Apollonin temppeli – merenranta-pyhäkkö, joka tarun mukaan on Antoniuksen lahja rakkaalleen Kleopatralle. Aivan sen vieressä on Athenen temppeli, jonka pylväät on koristeltu Medusan päillä. Raunioilta suuntaat kaupungin keskustaan, jossa sinulla on vapaa aikaa tinkiä paikallisissa basaareissa, tai nauttia kebabannos jossain lukuisista turkkilaisista katukeittiöistä.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr, nl 

Vihreän kanjonin veneretki sisältäen lounaan ja shoppailureissun
Retket

Vihreän kanjonin veneretki sisältäen lounaan ja shoppailureissun

Tämän kokopäiväretken pääosassa ovat shoppailu, ruokailu joen rannalla ja kaunis kanjoni. Teet veneretken kanjonissa ja pysähdyt uimaan Oymapinar Dam -järvellä. Narin, yksi paikallisoppaistamme, kertoo: "Oymapinar Dam -järvi on yksi Turkin suurimmista tekojärvistä, jonka pinta-ala on noin 19 neliökilometriä. Järveen laskee Manavgat-joki, joka virtaa Taurusvuorilta etelään ja laskee lopulta Välimereen Sidessä."Kierros alkaa ostosreissulla Dickman Textile -vaatemyymälässä. Jos shoppailu on juttusi, olet onnekas, sillä sinulla on hyvin aikaa katsella vaatteita tunnetuilta brändeiltä. Seuraavaksi suuntaat joenrantaravintolaan nauttimaan paikallisista raaka-aineista valmistetun aterian.Ruokailun jälkeen lähdet risteilemään pitkin kanjonia. Ihaile ympärilläsi kohoavia kalliomuodostelmia ja turkoosin sävyistä jokea, joka kiemurtelee kaukaisuuteen. Täällä saa todella nauttia kauniista luonnosta ja lumoavan värisestä vedestä. Veneen saapuessa Oymapinar-järvelle, voit käydä vielä virkistävällä uinnilla.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, pl 

Kokopäiväretki Phaselikseen ja Tahtali-vuorelle sekä vierailu Dino Parkissa
Aktiviteetit

Kokopäiväretki Phaselikseen ja Tahtali-vuorelle sekä vierailu Dino Parkissa

Jos haluat kurkistaa Antalyan menneisyyteen ja tulevaan, tämä päiväretki on juuri sinua varten. Pääset tutustumaan historiaan Phaselisin muinaisilla raunioilla, ihailemaan huikeita maisemia matkatessasi Olympos Aerial Tram -köysiradalla, vierailemaan Antalyan syrjäisimmillä rannoilla ja nauttimaan lounasta vuoren huipulla.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr, nl, pl 

Pamukkalen ja Hierapoliin kesäkierros sisältäen Salda-järven
Retket

Pamukkalen ja Hierapoliin kesäkierros sisältäen Salda-järven

Turkinkielinen sana Pamukkale tarkoittaa “puuvillalinnaa”, ja heti kun saavut paikalle Pamukkaleen, ymmärrät kyllä miksi. Suuntaat syvälle Anatolian maaseudulle, vierailet myös Hierapolisissa ja Saldajärvellä. Muzaffer, yksi paikallisoppaistamme, kertoo: "Pamukkale on kuin satukirjasta. Se on tuhansien vuosien aikana muodostuneiden terassien spektaakkeli, joka näyttää lumiputoukselta. Legendan mukaan täällä olevilla kuumilla lähteillä on parantavia ominaisuuksia."Jätät Antalyan taaksesi aikaisin aamulla ja saavut Salda-järvelle muutaman tunnin maisemamatkan jälkeen. Paikkaa on verrattu jopa Malediiveihin sen rantojen ja turkoosin vetensä ansiosta. Täällä sinulla on vapaa-aikaa katsella kauniita näkymiä ja ottaa valokuvia. Sitten on aika nauttia lounas Pamukkalessa. Sen jälkeen voit ihailla Pamukkalen valkeita terassialtaita.Näiden terassien huipulla on Hierapolis, Unescon maailmanperintökohde. Kävele bysanttilaisen portin läpi ja ihaile raunioita kävellessäsi kohti valtavaa kulhonmuotoista teatteria. Paluumatkalla nautitaan vielä hintaan sisältyvä päivällinen metsäravintolassa. Jokaisesta myydystä elämyksestä tehdään lahjoitus TUI Care Foundation -hyväntekeväisyysjärjestölle.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, en, fr, nl, pl 

Kekovan, Myran ja Pyhän Nikolauksen kokopäiväretki sisältäen venematkan
Retket

Kekovan, Myran ja Pyhän Nikolauksen kokopäiväretki sisältäen venematkan

Autenttista ruokaa, kadonnut kaupunki ja joulupukki – tämä retki tarjoaa kirjavan yhdistelmän erilaisia nähtävyyksiä. Matkustat veneellä rannikkoa pitkin Kekovan saarelle ja sen uponneeseen kaupunkiin. Retki sisältää myös vierailun Pyhän Nikolauksen kirkossa ja Myran muinaisessa kaupungissa. Ahmet, yksi asiantuntevista paikallisoppaistamme, sanoo: "Päivän kohokohta minulle on ehdottomasti Myran lyykialainen rauniokaupunki. Kallioon hakatut friisit, joihin on veistetty teatterimaisia naamioita, ja haudat ovat ainutlaatuinen näky. Olen edelleen vaikuttunut siitä, että joidenkin alueen osien uskotaan olevan noin 2 500 vuotta vanhoja."Pysähdymme aluksi maistelemaan paikallisia, luonnonmukaisesti tuotettuja herkkuja ottomaanien aikaisessa Beymelekin kylässä. Sen jälkeen seilaat suojellulle Kekovan saarelle, joka on tunnettu vedenalaisista raunioistaan. Ne ovat muinaisen Simenan kaupungin jäänteitä, jotka upposivat osittain maanjäristyksessä 100-luvulla. Lämpiminä kuukausina pysähdymme uimaan – olisi vaikea vastustaa pulahdusta kirkkaaseen ja kutsuvaan mereen. Jos sää ei salli veneretkeä, vierailet sen sijaan kiehtovassa Demren museossa.Paikallisessa ravintolassa nautitun herkullisen lounaan jälkeen vierailet Pyhän Nikolauksen kirkossa, joka tunnetaan nykyään paremmin joulupukkina. Lopuksi sinulla on aikaa kierrellä Myran muinaisen kaupungin alueella ja tutkia hyvin säilynyttä amfiteatteria ja nähdä korkealla kalliolla sijaitsevat taidokkaasti veistetyt hautakammiot.

Ilmainen peruutus
Kieli:

en 

Ormanan kierros sisältäen nappitalot ja lounaan
Retket

Ormanan kierros sisältäen nappitalot ja lounaan

Tällä retkellä tutustut Ormanan kylään, kun vierailet sen näköalapaikoilla ja kylissä sekä saat mahdollisuuden nähdä kuuluisat Ormanan villihevoset. Retkellä tutustutaan myös kesäisin paikallisiin luoliin veneellä ja talvisin paikalliseen kylään. Tämä on kokemus, jonka keskiössä ovat kestävä kehitys ja yhteisöllisyys. Samalla se on myös palkitseva kokemus sinulle. Kuten paikallisoppaamme Muzzafer sanoo: ”Vapaasti juoksevat ja maanalaisessa järvessä uivat villihevoset – nämä vuoret tarjoavat todella paljon kuvattavaa.”Aloitamme päivän nauttimalla tuoretta turkkilaista teetä perinteisessä talossa Ürünlüsissa, viehättävässä punakattoisten puu- ja kivitalojen kylässä. Kesäkuukausina tutustutaan seuraavaksi Altinbesikin luoliin veneellä, kun taas talvella pysähdytään kylässä ja museossa. Sitten matka jatkuu Ormanan kylään, joka tunnetaan puumoskeijastaan ja epätavallisista ”nappitaloistaan”. Kierroksen tuotoilla tuetaan kyläläisten ponnisteluja näiden vuosisatoja vanhojen asuntojen kunnostamiseksi. Nauti Ormanan rennosta tunnelmasta ennen kuin istut alas nauttimaan pellolta pöytään -lounaan perheomisteisessa ravintolassa.Iltapäivällä suuntaamme katsomaan lähellä sijaitsevia muinaisen karavaaniseraljin raunioita – keskiaikainen majapaikka kiertäville kauppiaille. Tämän mukaansatempaavan maaseutukierroksen päätteeksi suuntaamme Eynifin tasangolle, jossa pääset toivottavasti näkemään villihevosia niiden luonnollisessa elinympäristössä.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, nl 

Full-day self-driving 4x4 tour of the Taurus Mountains
Aktiviteetit

Full-day self-driving 4x4 tour of the Taurus Mountains

Inland Anatolia and the Taurus Mountains are a paradise for outdoors lovers. This full day tour includes a self-drive off-road safari, a walk through the Canyon of the Eagles, plus visits to ‘Green Cappadocia' and ancient Selge.

Ilmainen peruutus
Kieli:

de, nl